Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse werden verschiedene psychologische Methoden klar und transparent kombiniert.

Für ein besseres (Selbst)Verständnis werden die körperlichen Folgen eines Traumas genau erläutert. (Bsp.veränderte Abspeicherung traumatischer Inhalte im Gedächtnis u.a.) Wesentlicher Teil der Traumatherapie ist zunächst die Stabilisierung auf verschiedenen Ebenen: sozial, körperlich und seelisch. Dazu gehören Übungen zur Körperwahrnehmung und Körperentspannung sowie das Entdecken vorhandener Stärken und Kraftquellen. Ist eine innere Stabilität erreicht können traumatische Inhalte be- und verarbeitet werden, hierbei sind besonders Techniken der inneren Vorstellungskraft hilfreich.

Ziele sind das Vertrauen in die Welt, die verlorengegangene Beziehungsfähigkeit und Lebendigkeit wiederzuerlangen.